חזק יותר. מתפרץ יותר. מהיר יותר.
אתה נותן את הכל באימונים, עובד קשה, משקיע, אבל עדיין משהו מרגיש חסר.
אולי זו המהירות, אולי ההתפרצות ברגע הנכון, או ההתאוששות בין הסיבובים.
זו תחושה שמלווה הרבה ספורטאי לחימה – לדעת שאתה יכול יותר, אבל לא להבין מה בדיוק עוצר אותך.
ובינינו, זה לא קשור לכמה אתה רוצה את זה או כמה קשה אתה עובד.
גם אני הייתי שם
בתור מתחרה בעצמי, מצאתי את עצמי נותן הכל באימונים,
ועדיין מרגיש שאני לא מביא את עצמי לידי ביטוי מלא בזירה.
לא הצלחתי להבין מה עוצר אותי.
בהתחלה חשבתי שזה רק עניין של לעבוד קשה יותר, אז דחפתי את הגוף שלי לקצה. אבל עם הזמן הבנתי:
זה לא כמה קשה אתה עובד – זה כמה חכם אתה עובד.
אז התחלתי לחקור.
למדתי על בניית כוח מתפרץ, התאוששות נכונה, ותזונה מדויקת.
והיום אחרי קרוב לעשור כמאמן ומתחרה בארץ ובחו"ל, ועבודה עם לוחמים שהתחרו בזירות הגדולות בעולם כמו IMMAF, RWS, IFMA, UFC, GLORY
בניתי תוכנית שעוזרת ללוחמים כמוך להגיע למקסימום הפוטנציאל שלהם – בצורה מדויקת וחכמה.
Itay Gershon
GLORY fighter
Alberto Montes
UFC Fighter
Neo Klemer
RWS Fighter
Shalev Kadosh
IMMAF
התוכנית לפיתוח יכולות אתלטיות
התוכנית לפיתוח יכולות אתלטיות עבור ספורטאי לחימה:
- שיפור הכוח המתפרץ ללחימה.
- מקסום התאוששות בין הסיבובים.
- שמירה על קצב עבודה גבוה לאורך כל הקרב.
- התאמה אישית לרמה שלך, לקשיים שאתה חווה בזירה ולאורח החיים שלך
- הכל במקום אחד - בלי צוות של תזונאים, מאמנים ויועצים.
עם ניתוח מדויק שמבטיח לך תוכנית מותאמת אישית, מבוססת על נתונים ובדיקות מקצועיות.
ספורטאים מספרים:
עם מבדקים מדעיים, תוכנית מותאמת אישית, וליווי יומיומי בכף היד שלך, התכנית עובדת ב-5 שלבים פשוטים:
הבנת הצרכים האישיים שלך
מבדקים מדעיים ומדויקים
השוואה לסטנדרטים עולמיים
בנייה וניהול של תוכנית מותאמת אישית
מעקב יומיומי ותזמון פיק מדויק
התוכנית נבנתה בצורה שתיתן לך יתרון מדעי, מדויק ומותאם אישית – הכל כדי להפוך אותך ללוחם אתלטי , מהיר וחזק יותר ולעניק לך יתרון בזירה .
אז אם:
- יש לך תשוקה לענפי הלחימה.
- אתה רוצה לקחת את יכולות הלחימה שלך לרמה הבאה.
- אתה רוצה להתאמן כמו מקצוען בצורה מדוייקת.
תשאיר פרטים בטופס ואחזור אלייך עם כל הפרטים.
